top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Pinterest

AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT

Updated: Jan 21



AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT
Veľmi výživný, veľmi chutný a veľmi zdravý. Takto by som charkterizovala tento šalát, ktorý je skôr hlavné raňajkové menu ako šalát. Príjemne Vás zasýti, ale pritom nebudete najedený tak, že sa ďaľšie 2 hodiny ani nepohnete.
Proste avokádo je super potravina a v kombinácii so zvyškom, Vám v tomto šaláte spríjemní deň hneď zrána.

Pokiaľ máte doma 2 zrelé avokáda, zvyšok v špajzi určite nájde tiež a budete mať šalát hotový do 10 minút.


POTREBUJEME

  • 2 zrelé avokáda

  • 2 na tvrdo uvarené vajíčka

  • 1 cubuľu

  • 2 paradajky

NA DRESSING

  • 1PL olivového oleja

  • 1PL dijonskej horčice

  • soľ a mleté čierne korenie na dochutenie



POSTUP

Začneme vajíčkami, ktoré si uvaríme na tvrdo. Za 5 minút sú uvarené a dáme ich chladiť do studenej vody, aby sa ľahko šúpali.

Pokiaľ nám chladnú vajíčka začneme so šúpaním a krájaním. Najprv avokádo, potom paradajky a na záver cibuľu. Všetko ošúpeme a nakrájame na rovnako veľké kúsky.

AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT
AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT
AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT
AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT

Do šalátovej misky si dáme ingrediencie na dressing. Metličkou jemne vyšľaháme, aby sa spojili. Myslite na to, že horčica je slaná, preto so soľou opatrne. Lepšie prisoliť ako presoliť.

Všetko pridáme k dressingu. Na záver ošúpeme a nakrájame vajíčka.

Premiešame a máme hotovo.

AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT
AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT

Podávame s chlebíkom alebo hriankou. Skvelé, výdatné a zdravé raňajky sú predsa základom pekného dňa.

Dobrú chuť.

Vaša Adelka.


AVOKÁDOVO-VAJÍČKOVÝ ŠALÁT

ĎAKUJEM ZA SLEDOVANIE NA INSTAGRAME, FB ALEBO TIK-TOK.

Comments


ADELKASKITCHEN.JPG

Sleva 15 % na vše

recepty socializmu.jpg

Keď kuchyňa rozprávala príbehy

PUNČÁK.jpg

Pečené s láskou a príbehom

Stolček, prestri sa… a pošli mi recept!

Každý mesiac ti naservírujem to najlepšie z mojej kuchyne – nové recepty, sezónne nápady a štipku bonusovej inšpirácie.

Žiadny spam, len dobré jedlo.

Pridáš sa k mojim hladným čitateľom?

Prajem ti krásny deň. Ty už si mi ho urobil/a!

ešte.png
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Pinterest
  • Youtube
MEDVEDÍ CESNAK.jpg

Všetko, čo tu vidíš, som navarila, nafotila, ochutnala aj napísala. 

Ak ti moje recepty rozvoňajú kuchyňu (alebo aspoň náladu), môžeš ma podporiť – na maslo do koláča, slnko do fotky, vajíčko do cesta či kávu pri písaní.

 

Suma je úplne na tebe – aj malá kvapka poteší.

Veď vieš… aj z omrviniek sa dá poskladať koláč.​

č.ú.: SK68 1100 0000 0029 3172 5631

Ďakujem z celého srdca.

Idem sa pustiť do ďaľšieho receptu!

Tvoja Adelka.

©2025 Adelka's Kitchen
bottom of page