top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Pinterest

MAKOVO-JABLKOVÝ KOLÁČ S OVSENNÝMI VLOČKAMI

Ak sa chystáte piecť, vyskúšajte si napríklad upiecť výborný jablkový koláč s makom z jedného plechu.

Koláč je plný zdravých surovín.

Jablká - sú šťavnaté a veľmi zdravé. Majú v sebe veľa vitamínov a vlákniny, ktorá prospieva našemu tráveniu. Okrem toho sú v koláči naozaj veľmi chutné.

Mak - je zase veľkým zdrojom vápniku, čo asi vie málokto, takže ak sa vyhýbate mliečnym výrobkom, určite ho zaradte do jedálničku aj vašim deťom.

POTREBUJEME

4 vajcia

180g trstinového cukru

140g masla (izbovej teploty)

100ml mlieka

200g múky (špaldovej celozrnnej hladkej)

80g mletého maku

1 prášok na pečenie

50g ovsenných vločiek

500g ošúpané a na malé kocky nakrájané jabĺčka

RECEPT Vajcia, trstinový cukror a maslo vymiešame do hladka.

Potom pridáme mlieko, múku a 1 pr. na pečenie.

Cesto si rozdelíme na dve časti.

Do prvej časti pridáme mletý mak.

Do druhej časti cesta pridáme ovsenné vločky.

Pripravýme si stredne veľký hlbší plech na a na spodok si dáme papier na pečenie, nech sa nám koláč neprilepí.

Začnem prvou časťou cesta s makom, ktorú nalejeme na spodok plechu.

Na to pridáme 500g ošúpaných a na malé kocky nakrájaných jabĺčok.

Celé to prikryjeme druhou časťou cesta, do ktorého sme si primiešali ovsenné vločky.

Koláč pečieme na 180st. 30-40 minút.

Po vychladnutí ho môžeme pocukrovať. Dobrú chuť

Adelkas Kitchen

Comments


ADELKASKITCHEN.JPG

Sleva 15 % na vše

recepty socializmu.jpg

Keď kuchyňa rozprávala príbehy

PUNČÁK.jpg

Pečené s láskou a príbehom

Stolček, prestri sa… a pošli mi recept!

Každý mesiac ti naservírujem to najlepšie z mojej kuchyne – nové recepty, sezónne nápady a štipku bonusovej inšpirácie.

Žiadny spam, len dobré jedlo.

Pridáš sa k mojim hladným čitateľom?

Prajem ti krásny deň. Ty už si mi ho urobil/a!

ešte.png
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Pinterest
  • Youtube
MEDVEDÍ CESNAK.jpg

Všetko, čo tu vidíš, som navarila, nafotila, ochutnala aj napísala. 

Ak ti moje recepty rozvoňajú kuchyňu (alebo aspoň náladu), môžeš ma podporiť – na maslo do koláča, slnko do fotky, vajíčko do cesta či kávu pri písaní.

 

Suma je úplne na tebe – aj malá kvapka poteší.

Veď vieš… aj z omrviniek sa dá poskladať koláč.​

č.ú.: SK68 1100 0000 0029 3172 5631

Ďakujem z celého srdca.

Idem sa pustiť do ďaľšieho receptu!

Tvoja Adelka.

©2025 Adelka's Kitchen
bottom of page