top of page
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
  • Pinterest

KALERÁBOVÁ POLIEVKA


Kaleráb milujú už aj malé deti. Je chrumkavý, sladký a plný vitamínov. Poznáme rôzne druhy od malých až po kaleráb gigant. Každý asi vie, že sa pridáva do kuracieho alebo hovädzieho vývaru, ale skúšali ste si niekedy uvariť polievku iba z kalerábu?

Ak nie alebo ste ešte o tom nepočuli, tu je recept. Na túto polievku si pamätám uź ako dieťa. U nás sa varievala dosť často.

POTREBUJEME

3 stredne veľké kaleráby

3PL olivového oleja

1 cibuľu

2 strúčiky cesnaku

1 zeleninový bujón

200ml šľahačky alebo smotany na varenie

1 až 1 a pol litera vody

šťavu z pol citróna

soľ podľa chuti (asi 2ČL)

POSTUP

Cibuľu si nakrájame na malé kocky a v hrnci orestujeme do sklovita na olivovom oleji.

Medzi tým si nastrúhame očistené kaleráby na strúhadle na väčších otvoroch.

Pridáme ku cibuli a spolu restujeme pár minút, ale dávame pozor, aby sa nám to nepripieklo.

Pridáme prepasírovaný cesnak a tiež mierne orestujeme.

Zalejeme vodou tak, aby bol celý kaleráb ponorený a trocha vody nad ním.

Ešte pridáme zeleninový bujón a soľ.

Všetko pekne spolu povaríme. Ja to varievam takých 15 minút, lebo nastrúhaný kaleráb sa uvarí rýchlo.

Ochutnáme a ak je všetko pekne mäkké a uvarené, pridáme šľahačku alebo smotanu na varenie. Necháme prevrieť, zhruba 5 minút.

Na záver dochutíme citrónovou šťavou. Ak by ste nemali, môžete použiť aj 1-2PL octu, ale citrónová šťava je zdravšia.

Ak budete pripravovať polievočku našim najmenším, jednoducho ju ešte rozmixujete ponorným mixérom do konzistencie krémovej polievky.

Prajem dobrú chuť

Adelkas Kitchen

Comments


ADELKASKITCHEN.JPG

Sleva 15 % na vše

recepty socializmu.jpg

Keď kuchyňa rozprávala príbehy

PUNČÁK.jpg

Pečené s láskou a príbehom

Stolček, prestri sa… a pošli mi recept!

Každý mesiac ti naservírujem to najlepšie z mojej kuchyne – nové recepty, sezónne nápady a štipku bonusovej inšpirácie.

Žiadny spam, len dobré jedlo.

Pridáš sa k mojim hladným čitateľom?

Prajem ti krásny deň. Ty už si mi ho urobil/a!

ešte.png
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube
MEDVEDÍ CESNAK.jpg

Všetko, čo tu vidíš, som navarila, nafotila, ochutnala aj napísala. 

Ak ti moje recepty rozvoňajú kuchyňu (alebo aspoň náladu), môžeš ma podporiť – na maslo do koláča, slnko do fotky, vajíčko do cesta či kávu pri písaní.

 

Suma je úplne na tebe – aj malá kvapka poteší.

Veď vieš… aj z omrviniek sa dá poskladať koláč.​

č.ú.: SK68 1100 0000 0029 3172 5631

Ďakujem z celého srdca.

Idem sa pustiť do ďaľšieho receptu!

Tvoja Adelka.

©2025 Adelka's Kitchen
bottom of page